پرش به محتوای اصلی
دکتر خدایی

یادداشت برداشتن در نشست

یک روش ساده برای ثبت تصمیم‌ها و پرسش‌های ماندگار پس از هر نشست.

این صفحه بخشی از یک نسخه نمایشی است. متن، خدمات و ساعات در نسخه نهایی با اطلاعات تأییدشده مطب جایگزین می‌شود و هیچ ادعای درمانی، آماری یا نظر بیماری در آن نیامده است.

۱۴۰۳ / ۱۱ · گفت‌وگو
حدود ۱ دقیقه خواندن

یادداشت برداشتن در نشست، تمرکز را بیشتر می‌کند. نیازی به نوشتن همه چیز نیست؛ جمع‌بندی تصمیم‌ها و گام‌های بعدی کافی است.

پیشنهاد ساده: یک صفحه کاغذ، دو ستون. یک ستون برای آنچه شنیده‌اید و یک ستون برای پرسش‌هایی که بعدا پیش می‌آید.

در پایان نشست، همان صفحه را یک بار با هم مرور می‌کنیم تا چیزی جا نماند.

یک روش ساده برای ثبت تصمیم‌ها و پرسش‌های ماندگار پس از هر نشست.

Nextدرباره دکتر خدایی